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每瓶30公克
刺蔥味甘性溫，含豐富生物鹼，能平衡酸鹼值，有豐富的纖維質，幫助排便清理腸內廢物，增進食慾，滋補強身。可以直接放入口中配開水吃，可以加入牛奶、豆漿裡喝，也可以拌稀飯吃。每日食用3公克(約1小茶匙)
